Ranking activo · Argentina · 100% gratis

TU GYM.
TU PROGRESO.
TU HISTORIA.

Registrá cada kilo que levantás, seguí tu nutrición, visualizá tu evolución real y conectate con tu entrenador. Todo gratis, todo en un solo lugar.

Sin tarjeta requerida · Sin límites · Gratis para siempre

100%

Gratis, sin restricciones

5

Ejercicios en el ranking

8

Módulos disponibles hoy

🇦🇷

Hecho en Argentina


Funcionalidades

TODO LO QUE
NECESITAS

Rutinas, nutrición, progreso, ranking y coaching real. Disponible hoy.

Rutinas por nivel

Elegí nivel y grupo muscular. Rutinas diseñadas para que nunca repitas el mismo entrenamiento. Disponibles desde el primer día.

Gratis

Mis rutinas personales

Creá tus propias rutinas con nombre libre, organizá los ejercicios como quieras y seguílos día a día.

Gratis

Historial y progreso

Registrá cuánto levantás en cada sesión. Graficá tu evolución, mirá tus PRs y compara semana a semana.

Gratis

Contador de calorías

Registrá tu alimentación por momento del día. Buscá entre cientos de alimentos o agregá los tuyos. Los objetivos se calculan solos según tu meta.

Gratis

Ranking verificado

Subí tu marca en sentadilla, press banca, peso muerto, press militar o dominadas. Si el video es válido, entrás al top nacional.

Gratis

Perfil atlético completo

Peso, altura, IMC calculado automáticamente y objetivos de macros según tu meta. Todo en tu perfil, siempre actualizado.

Gratis

Panel de entrenador

Si sos entrenador, gestioná todos tus alumnos, creáles rutinas personalizadas con notas técnicas y seguí su progreso en tiempo real.

Gratis

Calendario de actividad

Visualizá tu constancia en las últimas 12 semanas de un vistazo. Cada sesión marcada, cada semana registrada.

Gratis

Cálculo nutricional automático

Proteínas, carbos y grasas calculados con Mifflin-St Jeor según tu peso, altura, edad y objetivo. Sin tablas, sin fórmulas.

Gratis

Cómo funciona

EN 4 PASOS

01

Creá tu cuenta

Registro gratis en segundos con email o Google.

02

Completá tu perfil

Peso, altura, nivel y objetivo. El IMC y tus objetivos nutricionales se calculan solos.

03

Elegí tu rutina

Por nivel y grupo muscular, tus rutinas propias, o recibí la de tu entrenador directo en tu dashboard.

04

Registrá, comé y competí

Cargá tus pesos, seguí tu nutrición, mirá tu progreso y subí tu marca al ranking nacional.


Para profesionales

¿SOS ENTRENADOR?

Gestioná a todos tus alumnos desde un solo panel, sin WhatsApp, sin planillas.

Panel exclusivo para entrenadores

Cada entrenador tiene su propio panel donde ve a todos sus alumnos, crea rutinas personalizadas con notas técnicas y peso sugerido para cada ejercicio, monitorea el historial de pesos y puede activar o desactivar rutinas en tiempo real. El alumno las ve directo en su dashboard al instante.

Agregar alumnos por email Rutinas con notas técnicas Ver historial del alumno Activación instantánea Reordenar ejercicios Notas por ejercicio
Contactános por mail para activar tu acceso (soporte@tusrutinas.com)

Ranking en vivo

LOS MEJORES DE
ARGENTINA

Marcas verificadas por el equipo. Subí tu video y entrá al top.

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Registrate gratis para subir tu marca y aparecer en el ranking


Lo que dicen

USUARIOS
REALES

★★★★★

"Finalmente una app que registra mis pesos de verdad. Ver el gráfico de mi sentadilla subir semana a semana es adictivo."

FM

Federico M.

Intermedio · Buenos Aires

★★★★★

"El panel de entrenador es increíble. Cargo las rutinas con notas técnicas y mis alumnos las ven directo en su dashboard. Cero WhatsApp."

LP

Laura P.

Entrenadora personal · Córdoba

★★★★★

"El contador de calorías con los objetivos calculados automáticamente es lo mejor. Antes usaba tres apps distintas, ahora todo está acá."

SR

Santiago R.

Avanzado · Rosario


Preguntas frecuentes

FAQ

¿TusRutinas es completamente gratis?

Sí, completamente. Rutinas ilimitadas, historial completo de pesos, contador de calorías y macros, perfil atlético con IMC, calendario de actividad y acceso al ranking. Sin límite de tiempo, sin límite de datos, sin tarjeta de crédito.

¿Cómo funciona el ranking verificado?

Subís tu marca con el peso levantado y el link de tu video (YouTube, Instagram, etc.). El equipo revisa que el levantamiento sea técnicamente válido. Si lo aprueba, aparece en el ranking público. Puede tardar hasta 48hs.

Soy entrenador, ¿cómo activo mi acceso?

Registrate normalmente y contactános por mail indicando que sos entrenador. Activamos tu rol sin costo. Podés agregar alumnos buscándolos por email directamente desde tu panel.

¿Cómo se calculan mis objetivos nutricionales?

Usamos la fórmula Mifflin-St Jeor con tu peso, altura, edad y objetivo (perder peso, ganar músculo, mantenerte). El resultado te da tu gasto calórico diario y la distribución de proteínas, carbos y grasas. Lo podés personalizar desde tu perfil.

¿Mis datos están seguros?

Sí. Usamos Supabase como backend con Row Level Security — solo vos podés ver y modificar tus datos. Nunca vendemos información a terceros.

¿Puedo usar TusRutinas desde el celular?

Sí, está optimizado para mobile. Podés agregar la página al inicio de tu pantalla como si fuera una app nativa y usarla cómodamente desde el gym.


TODO GRATIS.
HOY MISMO.

Sin excusas. Tu historial te espera desde el primer entrenamiento.